Если заниматься круговыми тренировками, где есть подтягивания. Их количество увеличится, или нет?.

Если заниматься круговыми тренировками, где есть подтягивания. Их количество увеличится, или нет?.

Если вы регулярно занимаетесь круговыми тренировками, включающими подтягивания, то с течением времени ваша сила и выносливость в этом упражнении должны увеличиться. Однако, количество подтягиваний, которое вы можете выполнить за один подход, может варьироваться в зависимости от вашей физической формы, тренированности и индивидуальных особенностей. Постепенно увеличивайте нагрузку и объем тренировок, чтобы прогрессировать в выполнении подтягиваний.